トップへ

153

鯛すり身と木の芽

カロリー1人分126キロカロリー 塩分1.9グラム

鯛すり身と木の芽
材料/4人分
  • 鯛すり身（市販品）　200g
  • 木の芽　4枚
  • だし汁　800cc
  • みそ　大さじ3・1/2
作り方
  • 鯛のすり身は食べやすい大きさに丸めておきます。
  • だし汁を火にかけ鯛のすり身を入れ、火が通ったら火を弱めてみそを溶かし入れます。
  • 椀に盛り付け木の芽を添えてできあがり。
●使用みそ：淡色みそ