241

ほたてとスイートコーン

カロリー1人分82キロカロリー 塩分1.8グラム

ほたてとスイートコーン
材料/4人分
  • ほたて 8個
  • スイートコーン 大さじ4
  • パセリ みじん切り少々
  • だし汁 800cc
  • みそ 大さじ3・1/2
作り方
  • だし汁を火にかけ、煮立ったらスイートコーン、ほたてを入れて煮ます。
  • 火が通ったら火を弱めみそを溶かし入れます。
  • 椀に盛り付け、パセリを散らしてできあがり。
●使用みそ:白みそ