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ししとうとかまぼこ

カロリー1人分51キロカロリー 塩分2.1グラム

ししとうとかまぼこ
材料/4人分
  • ししとう　8本
  • 板かまぼこ　1/4本
  • だし汁　800cc
  • みそ　大さじ3・1/2
作り方
  • ししとうは軽く炙り焼きにし、板かまぼこは7ミリの厚さに切ります。
  • だし汁を火にかけ、煮立ったらししとう、かまぼこを入れ、サッと煮ます。
  • 火を弱めてみそを溶かし入れ、椀に盛り付けてできあがり。
●使用みそ：淡色みそ