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雑煮風みそ汁

いつもの雑煮をアレンジ。
具だくさんな新春のみそ汁です。

カロリー1人分177キロカロリー 塩分1.6グラム

雑煮風みそ汁
材料/4人分
  • 里芋 2個
  • 鶏肉 80g
  • ぶり 120g
  • しいたけ 2枚
  • 人参 2cm
  • 大根 4cm
  • 手まり麩 8個
  • 小もち 4個
  • 小松菜 1株
  • 柚子の皮 少々
  • だし汁 800cc
  • みそ 大さじ3・1/2
作り方
  • ぶりと鶏肉は食べやすい大きさに切り、里芋、しいたけは乱切りに、大根は1センチの半月切りにして、人参は花人参にします。小もちは電子レンジなどで軟らかくしておき、小松菜はざく切りにしておきます。
  • だし汁にぶり、鶏肉、里芋、人参、しいたけ、大根を合わせ入れ、軟らかくなるまで煮たら、小もち、手まり麩、小松菜を加えて一煮立ちさせます。
  • 火を弱めてみそを溶かし入れ、椀に盛り付け、柚子の皮を添えてできあがり。
●使用みそ:白みそ